母は嬉し ♪

金星の太陽面通過
今回は見れたどーーー(*^^)v
みなさんは見られましたか？
日食グラス、もう要ることはないんかなぁ（笑）

今日は久しぶりに“ななゴハン”

７歳になると市販フードはそろそろシニアになるんですね^_^;

手作りの場合はどう変えていかなきゃいけないのか
勉強もしなきゃと思いつつ そのまんまです（笑）

何を考えなきゃいけないのかな・・・
カロリーを控えるのは何となくわかるんだけど
あとたんぱく源を増やせばいいのか減らさなきゃいけないのか

まずは持っている本を読んでみよっ←それもしてへんのかよっ（笑）


前置きが長かったけど
“ななごはん”


・馬肉・鶏骨ごとすり身（ﾌﾟﾗｲﾑｹｲｽﾞ）・サーモン ⇐ （ゴマ油で焼いて）
・人参おじや・きゃべつ・赤パプリカ・ピーマン・黒すりゴマ

サーモンと黒すりゴマはアンチエイジングを意識してます



ぷぷっ、近づいてきました
匂っています(*^_^*)ｸﾝｸﾝ



私の至福の時です♪♪♪
この日は特別に作りましたが
マンネリ化してる作り置きごはんでも
こんな風にバクバク食べてくれるので＼(^o^)／


それから

ある日 昼に休憩で帰った時

やーーーーーーん＼(^o^)／
カドラーで待っててくれたん？？

「待っててや、そのままやで」って言いながら
カメラを取りに（笑）


♪ はいはいっ^^;


しょうもない事で喜ぶなって思ってます？
はいはい、その通り（笑）
めちゃめちゃ嬉しいですもん(^.^)　（5/25の記事）


母は嬉しです



午後からの仕事に出かける時も
こんな風に「いってらっしゃい」してくれて

行くのん嫌になるって（笑）