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ななの日記です♪
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ななごはん

久しぶりにマーボー丼を作りました

私達の夕食に麻婆豆腐を作ったので
お豆腐を少し分けて
昆布鰹のお出汁で麻婆豆腐を

お野菜おじやに乗っけ~




色悪っ(笑)

ウマウマで完食してくれました(*^_^*)














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暑いですね・・・

家にいるから窓を全開にしてエアコンはまだ回避
まだハァハァとはなっていません
留守にするときは窓開けれないからどうなるかな~~?


久々に ななの作り置きごはんです

最近、乾燥の野菜を結構使っています



作り過ぎやろ!(笑)

いつもアバウトな分量なので
出来上がりの量はまちまちです( ̄▽ ̄;)
小分けケースに入りきらずフードボウルにもいれました

*鶏むね肉*しじみ*発芽玄米ごはん
*さつまいも*にんじん*南瓜*舞茸
*キャベツ*ブロッコリー
*千切り大根(乾燥)*ひじき(乾燥)
*大根葉(乾燥)*ごぼう(乾燥)

乾燥野菜は水で戻して煮るだけなので
超楽チンです
そのお陰でお野菜の品数が増えました
今回は結構豪華版ですけどね

食べる前に
*はとむぎ粉
*サーモンオイル
*フリーズドライ納豆
をトッピング

そしてそして大切なお薬を隠します(笑)


写真を撮ろうと思ったら
すでに完食してました(笑)

パクパク食べてくれたら
作っていても幸せです(^^)♡

これからもいっぱい食べてね(*^^)v

暑くなると モケモケも脱出しないとね
近々トリミングです

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女性
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名前:なな
性別:おんなのこ
誕生日:2004/9/18
星座:おとめ座     
家族記念日:   2004/12/13                    
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