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ななの日記です♪
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金星の太陽面通過
今回は見れたどーーー(*^^)v
みなさんは見られましたか?
日食グラス、もう要ることはないんかなぁ(笑)







今日は久しぶりに“ななゴハン”

7歳になると市販フードはそろそろシニアになるんですね^_^;

手作りの場合はどう変えていかなきゃいけないのか
勉強もしなきゃと思いつつ そのまんまです(笑)

何を考えなきゃいけないのかな・・・
カロリーを控えるのは何となくわかるんだけど
あとたんぱく源を増やせばいいのか減らさなきゃいけないのか

まずは持っている本を読んでみよっ←それもしてへんのかよっ(笑)


前置きが長かったけど
“ななごはん”


・馬肉・鶏骨ごとすり身(プライムケイズ)・サーモン ⇐ (ゴマ油で焼いて)
・人参おじや・きゃべつ・赤パプリカ・ピーマン・黒すりゴマ

サーモンと黒すりゴマはアンチエイジングを意識してます



ぷぷっ、近づいてきました
匂っています(*^_^*)クンクン



私の至福の時です♪♪♪
この日は特別に作りましたが
マンネリ化してる作り置きごはんでも
こんな風にバクバク食べてくれるので\(^o^)/


それから

ある日 昼に休憩で帰った時

やーーーーーーん\(^o^)/
カドラーで待っててくれたん??

「待っててや、そのままやで」って言いながら
カメラを取りに(笑)


♪ はいはいっ^^;


しょうもない事で喜ぶなって思ってます?
はいはい、その通り(笑)
めちゃめちゃ嬉しいですもん(^.^) (5/25の記事)


母は嬉しです



午後からの仕事に出かける時も
こんな風に「いってらっしゃい」してくれて

行くのん嫌になるって(笑)


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久しぶりに ななのゴハンを・・・

最近、作り置きゴハンにトッピング程度のゴハンが続いてて
ちょっと 手抜きしてました(^^ゞ


夜ゴハンに私達の食材と同じのを使って
ななゴハンを作りました


ゴハン
鮭のスティックはオヤツで食べれるジャーキーのようなもの
手作りはどうしても歯ごたえがないものが多いので
時々トッピングしています

鮭はオメガ3脂肪酸が豊富だそうで
時々あげたいなって思ってます


ゴハン
大豆は初めてあげたように思います
消化は悪いかもしれないので
小さめに切りました
ひじきも ゴハンと一緒に炊き込みヘルシーに


ゴハン
トマトごはん、カットトマト缶は塩分が入ってそうだったので
生のトマトを切って炊き込みました
1/8程入れたのですが もう少し入れてもよかったな^^;


3つそれぞれ いろんな味になったと思いますが
何の躊躇いもなく ウマウマ、バクバク、、、ゲフッでした(笑)

もしかして味わってない??

いやいや おいしく食べてくれてると信じましょう・・・♪


いつものような写真も撮れました
ゴハン


ゴハン


作ってると必ずこうやって来ます(*^^)v

嬉しそうにしてくれると
作り甲斐があります


食いしん坊な子でよかった(笑)

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プロフィール
HN:
ななママ
性別:
女性
自己紹介:
名前:なな
性別:おんなのこ
誕生日:2004/9/18
星座:おとめ座     
家族記念日:   2004/12/13                    
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