昨日と今日のごはん♪

セミナーの記事
分かりにくい文章にも関わらず読んでいただき
コメントありがとうございました

割とこだわらずに大体で作っていけばいいということです
もうそれは私にとっては嬉しい事でした

気持ちが楽になった分
がんばろうっと思えますよね



おししい ごはんつくってくれまちゅか

作りますよ
どんどん作りますよ


よろちくでしゅ

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ はりねずみしゃんを枕に寝ちゃいそうです

では作ったごはんです


いつもの作り置きごはんの上に
鶏ミンチとトマト（皮付き）とピーマンを炒めたのと
ゆでたカボチャをのせました
そして昆布だしをかけました



なんちゃって麻婆丼です
豚ミンチと豆腐を炒め
野菜が足りないので人参・絹さやを一緒に炒め
スープを足してとろみをつけて丼にして
ゆでたカボチャをのせました

見た目、ふたつとも同じように見えますよね
ブログに載せるならもうちょっと工夫をすればよかったです（笑）

両方とも１０分もあれば出来ました

冷凍庫に作り置きはいつもありますが
こちらが食べる食材で作れる時はそれで作ろうｯと




昨日の公園です
「こっちぃ～」ってワガママ言ってますよ



ななが「白オバケ」みたいに写ってますが
公園の花壇が模様替えです

冬支度
もうポインセチアですよ

秋って短いですよね
いい気候の間に楽しまないとね
そして美味しいもんいっぱい食べないとね


いつも応援有難うございます

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