見た目はみんな同じや～ん♪

ななの手作りゴハン

いつも５日分くらいを作り置きします
おじや風にしたり煮込みおかずを冷凍します

この数日は夕ご飯のメニューからの食材で
毎日作ってみました

タイトル通り
見た目は同じですけど

焼うどん

豚肉・キャベツ・ピーマン・ニンジン・うどんを炒め
食べる前に昆布だしをかけて


肉じゃが

豚肉・じゃがいも・ニンジン・三度豆
昆布だしで炒め煮
白ご飯にかけて


マーボー丼

麻婆豆腐には見えませんが
鶏ひき肉・豆腐・しいたけ・さつまいもを炒め煮
とろみをつけて白ご飯にかけ
春キャベツとブロッコリーをトッピング


そしてチャレンジしてみました

タマゴです

玉子とじうどん

うどん・キャベツ・骨ごとすり身鶏肉を煮て
玉子でとじてカボチャと赤ピーマンをトッピング

オヤツなどに入ってるタマゴは問題なく食べてますが
手作りに入れるのは初めてでした

今回はとりあえず黄身だけを使用しました

問題ナシでした

あと最近はトッピングと言うかふりかけに
黒胡麻のすりゴマをふりかけたりします
めちゃくちゃ美味しそうな匂いがします
喜びますよ～

試行錯誤の毎日ですが
時間が少しある時
私たちの食材をアレンジしてあげたいなと思います

毎日、“うまうま”してくれるので
作り甲斐があります

栄養面はかなり気にはなりますが
痩せも太りもしてないので良しです

いつも応援ありがとうございます

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