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ななの日記です♪
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早朝のお散歩
今のところ続いてます・・私が(笑)
公園を一周してもハァハァならないしいい感じです
チャッピーくんとも会えて元気いっぱい2ワンで歩いてますよ(^.^)


さてさて
久しぶりに“ななごはん”

作り置きごはんがメインな“ななごはん”ですが
今日は人用にモロヘイヤを買ったので
夏バテによさそうなのを作ってみました



マグロのソテー・モロヘイヤ・アスパラ・かぼちゃ
ミニトマト・キャベツ入りのおじや・すりおろし人参

あげる直前にフリーズドライの納豆をふりかけて~

もちろんムシャムシャ完食しました~\(^o^)/

食欲がなくなることはないので
夏バテはしないかと思いますが
いろんな食材食べて元気に!!

あと少しでちょっと気温が下がるといいますが
あまり信じないでおきます(笑)
みなさん、もう少し?頑張りましょう~~\(^o^)/
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HN:
ななママ
性別:
女性
自己紹介:
名前:なな
性別:おんなのこ
誕生日:2004/9/18
星座:おとめ座     
家族記念日:   2004/12/13 
2019/5/21 虹の橋を渡りました
14歳8ケ月3日 の日々ありがとう
                 
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